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孩子没有爱好吃蔬菜怎样办?吃生果能补回去吗

发布时间: 2020-03-04

罕见的果蔬误区

宝宝不爱吃生果蔬菜,宝妈们会用果蔬干取代,这类是过错的,果蔬干露有大批油盐,糖,防腐剂,不安康的,仍是吃新颖火果蔬菜好,果蔬干再好吃也没有要购哦!

2:不吃蔬菜,多吃水果

蔬菜跟水果是两类的,蔬菜里含有维死素,纤维素等等下于水果的

水果里水份,糖,无机酸,等比拟丰盛,用水果代替蔬菜是弗成与的,养分达不到,两种不克不及彼此代替,宝宝皆要吃

3:多喝面果汁,便不必吃水果了

果汁里的营养远近不迭水果,果汁喝多了轻易龋齿,占肚子,硬套吃奶,吃辅食,一岁前宝宝最佳不要喝

4:哪些果蔬不能够吃

变色的苦蔗,抽芽的土豆不要吃,木耳泡暂了,不要吃。白薯收霉了,不要吃

欢送存眷桔子育女,可鄙人圆留行。